Není přitom nutné meditovat v klidu, naopak – sílu přítomného okamžiku je vhodné využívat kdykoliv a kdekoliv: v pohybu, při práci, sportu, během sledování televize nebo uprostřed bujaré oslavy.
Autorkou vytvořená metoda „Umění být ve svém středu“ je inspirována zenovou filozofií a tibetským buddhismem i současnými psychoterapeutickými metodami. Je všestranně použitelná v každodenním životě a pomáhá člověku nejen nalézt sama sebe, ale také úspěšně řešit emocionální konflikty. Vyzkoušejte ji a vneste do svého života harmonii a radost!
- Autor: Rossbach Gabriele
- Počet stran: 144
Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Knihy o zdraví.
| EAN | 9788024751603 |
| Značka | Grada |
| Originální název | Síla přítomného okamžiku |