HealthyCO ECO Lněný olej za studena lisovaný 250 ml

Kvalitní lněný olej bohatý na Omega 3 esenciální mastné kyseliny je tělem lépe absorbován, pokud se spojí s proteiny v podobě tvarohu, jogurtu, ořechů či sýru. Spojení oleje s proteiny umožní, aby se tuk rozpustil ve vodě a tak se dostal i do těch nejmenších kapilár, kde může rozpouštět usazeniny a nashromážděný nevhodný tuk, čímž čistí žíly a tepny. To mimo jiné posiluje srdce, likviduje tumory a léčí artritidu.

Použití:

• Svou dávku oleje rozmíchejte v jogurtu, tvarohu nebo v ovesné kaši s mlékem
• Olej můžete přidávat do salátu – doplňte ale vlašské ořechy nebo sýr
• Mléčný dezert i salát můžete doplnit vlákninou

Pokud tedy budete užívat lněný olej samostatně přímo ze lžíce, jeho vstřebatelnost tím výrazně snižujete. Přidejte lněný olej do jogurtu nebo tvarohu. Obohaťte s ním svou ovesnou kaši, ale nezapomeňte přidat ořechy. Pokud si ho přece jen dáte přímo ze lžíce, zajezte ho kouskem sýra.

Skladování:

• Po otevření skladujte lněný olej v lednici a spotřebujte do 6ti týdnů
• Lněný olej není vhodný na vaření, jeho zahříváním se ničí obsažené mastné kyseliny a stává se zdraví škodlivý
• Lněný olej můžete zamrazit. Po rozmrazení se může objevit lehký zákal, to není známka poškození oleje. Lněný olej je v mrazu stabilní

Výživové hodnoty na 100g:

• Energie (kJ/kcal)3760/900)
• Tuky 100g, z toho nasycené 11g, z toho mononasycené 18g, z toho polynenasycené 71g
• Sacharidy 0g, z toho cukr 0g
• Bílkoviny 0g
• Sůl 0g

Zkuste také další produkty značky HealthyCO, které naleznete v kategoriích Oleje a octy, Potraviny a Potraviny, nápoje. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Oleje a octy.