Přirozeným zdrojem kreatinu v potravě je především červené maso a ryby. Kreatin v těle je obsažen z 95 % v kosterním svalstvu.
- V období zvýšené fyzické zátěže
- Při potřebě budování svalové hmoty
- Pro zvýšení dynamické síly
Složení
Kreatin monohydrát
Energie kJ/kcal 1496kJ/ 326kcal ve 100g
Tuky 0g
- z toho nasycené mastné kyseliny 0g
Bílkoviny 0g
Sacharidy 0g
- z toho cukry 0g
Doporučení: Velmi účinná je kombinace kreatinu a L-glutaminu. Doporučujeme současný přímem jednoduchých cukrů, například rozmíchat kreatin do 2 dcl džusu, případně slazeného iontového nápoje, nebo přijmout současně s D-glukozou (glukopur). Připravený nápoj je nutné bez odkladu spotřebovat, jelikož roztok kreatinu monohydrátu rychle degraduje.
Dávkování
Doporučené dávkování v prvních 14ti dnech je 5 g přípravku 3x denně. Po této fázi nasycení doporučujeme užívat tzv. udržovací dávku a to 5 g denně. Po 4 týdnech užívání doporučujeme přípravek na 4 týdny vynechat. (5g – zarovnaná polévková lžíce)
Nedoporučujeme překračovat nejvyšší denní dávku 15 g.
Upozornění
Tento výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Přípravek neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. V případě že máte jakékoli zdravotní obtíže, či užíváte jakékoli léky, poraďte se o užívání přípravku se svým lékařem. Spotřebujte do data uvedeného na dně obalu. Vhodné pro sportovce.
Skladování
Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchém prostředí v teplotě +5 až + 25 °C. Chraňte před přímým slunečným zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Zkuste také další produkty značky Alvifit, které jsou v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
EAN | 8595647900018 |
Značka | Alvifit |
Farmakoterapeutická skupina | doplněk stravy |
Velikost balení | 500 g |
Forma | Prášek na výrobu nápoje |
Pro | Pro dospělé |
Originální název | Alvifit CREATINE monohydrate 500g |
Dodavatel na trh | ALVIFIT, s.r.o |
Země původu |